Fit2Go!
Smartphone-App
Die App für Barmer GEK-Mitglieder unterstützt die aktive Bewegung. Der Nutzer wählt die Übungen aus einem Katalog aus und stellt deren Länge und Intensität ein. Laut wissenschaftlichen Studien dauert es etwa 42 Tage von der Erkenntnis bis zur bewussten Veränderung in der täglichen aktiven Bewegung. Dieser Zeitraum entspricht dem Ziel einer erfolgreich abgeschlossenen Challenge. Der Nutzer wird dabei von einem weiblichen oder männlichen Personal Trainer begleitet. Alle fünf Tage der registrierten Bewegung motiviert der Trainer durch Lob und Aufforderung zum Weitermachen. Nach Erreichen des Ziels erhält der Versicherte Bonuspunkte sowie Prämien von der Krankenkasse.
